Приветствую!
Пару дней назад открыла для себя новый инструмент – сервис для постановки цели и определения шагов достижения поставленной цели.
Сегодня кратко расскажу Вам о .
Если у Вас есть цели, значит, Вы готовы двигаться в будущее. 80% людей боятся ставить цели, а вдруг не выполнят.… Процесс постановки цели нудный, т.к. нужно просчитать ресурсы, принять решение и понять ваша это цель или чья – то….
У ребят, которые разработали данный сервис, тоже присутствуют похожие страхи. И вот они создали сервис для постановки цели, чтобы облегчить жизнь себе и тем, кто учиться правильно, ставить и достигать цели.
Цель объединить людей в стремлении к достижениям, помочь единомышленникам найти друг друга.
На сервисе Вы ставите цели по шагам и прописываете этапы достижения цели.
После регистрации Вы получаете в распоряжение открытый дневник, площадку для выражения своих мыслей или описания достижений/проблем/трудностей.
Другие пользователи сервиса помогают вам достигать целей путем комментирования Ваших записей, и дают советы.
Здесь на специальной шкале отражается прогресс выполнения цели, где зрительно показано, что и сколько уже сделано и что еще предстоит сделать.
Цель — четко формулированный и продуманный план, каких либо действий.
Правильно поставленная Цель ограничена во времени вопросом: сколько времени потребуется для достижения цели?
Достижение цели основано на личных ресурсах и умелом их использовании.
Главная проблема по достижению целей заключается в том, что мы забываем делать шаги для её воплощения
Для тех, кто не знает, напомню, что постановка цели создается по методике S.M.A.R.T, где:
- S — Specific/Конкретная. Записывают цель таким образом, чтобы не было двойных трактовок и неточностей.
- M — Measurable/Измеримая. Что в итоге получите, укажите в цифрах? По каким результатам поймете, что цель завершена? Пример параметра измерения — «Прибыль за месяц — 300 000 руб.», или сбросить вес на 30 кг за месяц.
- A — Attainable/Достижимая. Какими ресурсами Вы располагаете для достижения цели: время, деньги, полезные знакомства, информация, знания и навыки. Если у Вас нет ни одного из перечисленных ресурсов — шансы достичь цели близки к нулю.
- R — Relevant/Релевантная. Достижение данной цели позволит получить желаемый результат? Этот параметр еще называют «экологичностью цели».
Экологичность подразделяют на внешнюю и внутреннюю:
- Внешняя экологичность – это соответствие либо несоответствие вашей цели остальным целям.
- Внутренняя экологичность – это соответствие цели собственным убеждениям, ощущениям, образу жизни.
- T — Time-bound/Ограничение по времени. Определите для себя крайний срок достижения цели, который подтолкнет вас к выполнению цели вовремя.
Как создать цель на сервисе SmartProgress, чтобы достичь играючи:
- В специальном поле «Сформулируйте вашу цель» Вы записываете цель – формулируете.
- В поле «Критерий завершения», пишите ответ на вопросы: Что получите в итоге в цифрах? По каким результатам поймете, что цель завершена?
- Можете из уже сформулированных целей выбрать «Группу цели» – это позволит найти единомышленников и расширит возможности в работе.
- Делаете «Описание цели»
- В поле «Личные ресурсы» — пишите, какими ресурсами Вы располагаете. Личные ресурсы — время, деньги, полезные знакомства, информация, знания и навыки.
- В поле « Экологичность цели» напишите для чего Вы хотите достичь данной цели. Запишите ответы на вопросы:
- Не навязана ли эта цель обществом или близкими людьми…
- Почему Вы хотите достичь данной цели…
- Зависит ли достижение цели от Вас…
- В поле «Фото цели» можете из картинок сделать плакат желаний или шагов по достижению цели
- В разделе «План действий» разбейте главную цель на этапы, опишите каждый этап, определите бюджет, который можете потратить, выставите на календаре даты начала и окончания этапа.
- Выставите «параметры цели» — цель видят пользователи сервиса и комментируют или только Вы.
- И укажите дату завершения. После этого временная шкала (прогресс-бар) отобразится в шапке цели, и напомнит вам о сроках.
- Используйте Дополнительные функции:
- Кнопка «Цена слова» — это мотиватор для достижения цели и инструмент борьбы с ленью. Здесь Вы пишите ставку за выполнение созданной цели. Если цель достигнута по плану, деньги зачисляются на личный счет, в обратном случае они сгорают.
- Плюс создание командной цели, чтобы достигать её вместе с группой единомышленников. Для этого при создании цели укажите, что цель командная, нажав «плюсик» внизу конструктора, и выберите членов команды из списка друзей. После создания цели члены команды получат уведомления о приглашении в команду.
Члены команды могут:
- Добавлять записи в дневник.
- Изменять и добавлять этапы.
- Выставлять статусы этапам и главной цели (активно/завершено).
- Работать с датами.
- Когда поля заполнены, Вы можете цель опубликовать или сохранить в черновике.
Мне понравился вид цели: цель-привычка. Для цели — привычки Вы отмечаете ежедневно, что выполнено, если пропущено 10 дней, значит достижение данной цели провальное. Как только поставлена последняя отметка, цель автоматически завершится, и вам предлагают написать вывод к ней. Данный вид цели формирует дисциплину и привычку выполнения целей.
Регистрация бесплатная >> << и начинайте уже сегодня двигаться вперед к поставленным целям.
Удачи! Вопросы пишите в комментариях, обязательно отвечу 
С Вами на связи Виктория Зрюмова.
=======================Читайте так же:=======================
